La següent pràctica grupal acompanyada d'una sessió teòrica, hem realitzat una proposta de treball de les habilitats motrius bàsiques.
Aquestes són:
- Els desplaçaments (actius eficaços, actius no eficaços i passius)
- Els girs (eix vertical, eix horitzontal i eix antiposterior)
- Els salts (de distància, d'obstacles, estètics, amb manipulació d'objectes...)
- La manipulació i control d'objectes (llançaments, recepcions, colpejos, bots...)
La nostra proposta estava basada en quatre activitats, cadascuna centrada a treballar com a mínim una de les activitats motrius bàsiques. En aquestes, incloíem el nivell, els objectius, el material i el desenvolupament.
Aquesta activitat ens ha servit per posar en pràctica les habilitats motius bàsiques i alhora, potenciar la nostra creativitat per pensar exercicis que treballessin aquestes.
DIMENSIONS QUE ES TREBALLEN:
- Dimensió activitat física:
- Competència 1. Resoldre situacions motrius de forma eficaç en la pràctica d’activitats físiques.
- Competència 2. Prendre consciència dels límits i les possibilitats del propi cos en la realització d’activitats físiques.
- Dimensió hàbits saludables:
- Competència 3. Mostrar hàbits saludables en la pràctica d’activitats físiques i en la vida quotidiana.
- Competència 4. Valorar la pràctica habitual de l’activitat física com a factor beneficiós per a la salut.
- Dimensió joc motor i temps de lleure:
- Competència 7. Participar en el joc col·lectiu de manera activa mostrant-se respectuós amb les normes i els companys.
- Competència 8. Practicar activitat física vinculada a l’entorn com una forma d’ocupació del temps de lleure.
CONTINGUTS CLAU QUE ES TREBALLEN:
- Consciència i control del cos.
- Lateralitat.
- Equilibri.
- Resolució de situacions motrius.
- Habilitats motrius bàsiques.
- Coordinació motriu.
- Joc motor.
- Esforç i superació.
- Cooperació i respecte
- Hàbits higiènics, posturals, corporals i alimentaris saludables.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada